הנקה היא התקופה הנפלאה ביותר. חבל שאתה מבין את זה רק רק כשהגדול הולך לבית הספר, והקטנה נגמלה לפני שנה. מה מונע מאמהות מודרניות ליהנות מהזמן הזה? הזמן בו אתה והתינוק כבר לא אחד, אך עדיין קרוב ככל האפשר. ככל שהילד גדל יותר כך הוא מתרחק מאמו. זה באופן טבעי. לעולם לא תהיה כל כך קרוב. אבל אמא, במקום להיכנע ליצרים ורגשות, מחפשת כללים והנחיות. איך להחזיק את התינוק נכון, איך להאכיל, איך לשבת, לעמוד, לשכב ועל מה לחשוב ברגע זה. הכשרה מוגזמת, מדריכים וקורסים יוצרים את הרושם כי האכלה היא תהליך מורכב מאוד, בו אין מקום להנאה הדדית של האם והתינוק. במשך מיליוני שנים בעלי חיים מתמודדים עם האכלה ללא הכשרה, מדוע אדם אינו יכול? מהן התנוחות הבסיסיות להנקת תינוק? תיאור מפורט של העמדות הנוחות ביותר נמצא בהמשך הטקסט.
חוות דעת רפואית
ד"ר קומרובסקי מציין כי בני אדם שונים מבעלי חיים בקליפת המוח המפותחת שלהם, השולטת בתפקודים רבים. במילים אחרות, אם האם מפוחדת מראש מהקשיים הקרובים, היא נחושה להתגבר עליהם - הקשיים לא יאחרו להגיע. לכן המשימה החשובה ביותר של האם בתקופה זו היא ללמוד לשמוע את עצמה ולא להקשיב לאחרים.
אין צורך להתמקד בללמד את התינוק שלך לינוק כמו שצריך. תאמין לי, התינוק שלך כבר יודע איך! (כמובן, אנו מדברים כעת על תינוקות בריאים מבחינה נוירולוגית).
והכי חשוב, אתה לא צריך להקריב את הנוחות שלך לכללים מיתיים. מישהו מהיקרים לך חושב שהתנוחות להאכלת יילוד צריכות להיות איכשהו ספציפיות, שיש צורך להאכיל בצורה כזו ובמצב זה - נהדר! תן לו להשתמש בהמלצות שלו. זה גם נוח לכם - מעולה. אנו ממלאים אחר העצות. לא נוח - אפילו טוב יותר. אנו מוצאים לעצמנו עמדה נוחה, מאכילים את התינוק ומקבלים הנאה מרבית.
בשנת 2008, פרופסור ויועצת הנקה סוזן קולסון כתבה עבודת דוקטורט בנושא הנקה. היא העניקה לתהליך זה מונח מיוחד "טיפוח ביולוגי". זה מתורגם לרוסית כ"יישום עצמי ". במצב זה מוצעת לאם להירגע ככל האפשר, והתינוק עצמו יכול למצוא תנוחה נוחה להאכלה.
בעלי חיים, ככלל, פשוט נשענים על גבם או על צדיהם. והגורים עצמם מוצאים את הפטמה. עמדה זו נוחה גם אם יש יותר מדי חלב והפרורים נחנקים.
תנוחות הנקה
בשלב זה של המאמר אדבר על חווית האכלה שלי. למרבה המזל, אני גם רופאה וגם אם לארבעה ילדים, שכל אחת מהן הנקתי יותר משנה וחצי.
שקר תנוחות האכלה
באופן אישי, בחודשים הראשונים לאחר הלידה, התנוחה הזו על כל שינוייה פשוט הצילה אותי. הבת האכלה במשך זמן רב - 40 דקות ויותר, ולעתים קרובות. בלילה זה יושם בכלל אחרי 15 - 20. הנחתי את הכלל ללכת לישון איתה. זה איפשר לי לנוח קצת.
בהתחלה שכבתי על צדי, הנחתי את ראשה של בתי על המרפק, תומך בו בכף ידי מתחת לקת. ואז היא גדלה, ידה הגיעה רק לאחור. התינוק עלה במשקל גוף, היד שלי הייתה קהה והנחתי כריות שונות מתחת לראש, מתחת לגב. עם הזמן אני פשוט נשכב לידי כמו שמתאים לי. התינוק המבוגר תפס את הפטמה ויכול היה לנוע כמעט במעגל, מטלטל את רגליו לכיוונים שונים. שום דבר לא יכול להפריע לתהליך האכלה.
האכלת יילוד בחלב אם "מתחת לזרוע"
כל עוד התינוק קטן ומשתלב על פני המיטה, ניתן היה להאכיל מתחת לזרוע. זה כאשר הרגליים הולכות מאחורי גבה של האם, ונראה שהאם עצמה תלויה מעל הילד, אך לא אהבתי את המיקום הזה.
התנוחה היא לא הכי שימושית. אך בעזרתו תוכלו להיפטר מהלקטוסטאזיס המתחיל. לרוב, חלב משאיר את השד החיצוני העליון בצורה גרועה. כאשר הילד נמצא במצב זה, הוא מוצא את האונות האלה, מבטל תקעי חלב ומקדם את זרימת החלב.
הנקה עליונה
למרבה הצער, לא הצלחתי לשלוט בתנוחת האכלה מהצד העליון מהשד העליון. זה נוח בלילה, כאשר התינוק שוכב ליד האם, והיא נותנת שד כזה או אחר. אבל כל הלילה העברתי את הילד מצד אחד למשנהו.
אין לעשות שימוש לרעה בעמדה זו. כתפיה של אמא ושרירי הזרוע העליונה מאומצים יתר על המידה.
"עֶרֶשׂ"
אבל התנוחה הראשונה, שנשלטה בבית החולים, מבחינתי הייתה ה"עריסה "הקלאסית. התיישבתי בטורקית, לקחתי את התינוק על הידיים. הראש הונח בכיפוף המרפק, כשהיד השנייה תמכה בגוף הקטן והאכילה את התינוק שזה עתה נולד.
"עריסה צולבת"
בספרות מובחנת עריסה הפוכה - כאשר הידיים מחליפות מקומות, ומיקומים שונים של הרגליים. לא לכולם נוח לשבת ברגליים שלובות. מישהו מכופף רגל אחת, מישהו שם את הרגל על ספסל, כפי שהומלץ בתקופה הסובייטית.
מבחינתי אפשרויות אלה אינן שונות במיוחד. העיקר הוא שראש התינוק מקובע יותר כאן, וזה חשוב ליילוד. והגב לעתים קרובות משתנה, וזה גרוע יותר עבור אמא. מומלץ גם לשים כרית מתחת לזרוע ולגב. אבל שמתי כרית מתחת לרגל שלי, ושום דבר לא עזר לי לגב.
ישיבה בהאכלה
כשהתינוק גדל ולמד לשבת, אתה יכול להאכיל מהירך. הושיב את התינוק על ברכייך כלפיך ותן כל שד. התנוחה טובה כי התינוק מגן עליך מפני עיניים סקרניות ואתה יכול להאכיל במקומות ציבוריים אם יש צורך כזה.
האכלה בקלע
אתה יכול לשלוט בהאכלה במתלה. למעשה, הוא אינו שונה מ"העריסה "הנ"ל, רק הראש פחות קבוע, ולכן הוא מתאים לילדים מבוגרים. תינוקות רגועים אפילו נרדמים שם, ומאפשרים לאמם לנהל אורח חיים פעיל.
אבל, לדעתי, אין לעשות שימוש יתר בזה. זמן האכלה הוא זמן התקשורת בין האם לתינוק, ולא כדאי לאבק או לבדוק את שיעורי הקשיש בזמן שהתינוק מוצץ את השד. כרגע הוא זוכר את פניה של אמו, ריחה, קול וחום הידיים. העריכו אותו וחבקו את תינוקכם לעיתים קרובות יותר.
האכלה בעמידה
אתה יכול להאכיל בעמידה, תוך כדי נדנדה על תינוקך או פגישה עם אביך מהעבודה. תנוחה זו עובדת טוב לתינוק סיעודי כשהוא שובב מאוד.
סיכום
תנוחות האכלה נכונות זה לא השם הנכון. אבל תנוחות האכלה נוחות הן התנוחות הנוחות לכם! המיקום הטוב ביותר להאכלה הוא זה שהאם פחות עייפה ויכולה לתקשר עם התינוק שלה.
קח את הזמן שלך, תיהנה מרגע זה של אינטראקציה קרובה עם ילדך!
דירוג מאמר:
