באיזה גיל ניתן לתת לילד תפוח טרי

כדי שהורים צעירים יידעו מתי לתת תפוח לתינוק, עליהם להבין את עקרונות האכלה המשלימה ואת המנגנון להכנסת מוצרים חדשים. אתה לא צריך להכיר לתינוק שלך אוכל למבוגרים, החל מפירות. זה לא רק ירתיע אותו מלנסות ירקות ודגנים לא ממותקים, אלא גם משפיע לרעה על מערכת העיכול.

תִינוֹק

היתרונות של תפוחים לילד

תפוחים הם הפרי הראשון שהוכנס לתזונתם של תינוקות. הם כמעט לא גורמים לתגובות אלרגיות ומפורסמים בזכות היתרונות שלהם, שלא ניתן להעריך יתר על המידה. העיקר הוא להוסיף את המוצר לתפריט באופן נכון ונכון, כך שהתינוק יקבל את מירב חומרי המזון והוויטמינים הדרושים לגוף הגדל.

ערך תזונתי

תפוחים הם מקור אנרגיה, הם לא רק מחזירים כוח, אלא גם נותנים דחיפה של חיוניות. בנוסף, הם מגרים את העיכול, מנרמים את חילוף החומרים ומקלים על עצירות. הודות להם, זרימת הדם משופרת, הברזל הכלול בהרכב יעזור למנוע אנמיה.

בנוסף, תפוחים מכילים:

סידן, אשלגן וזרחן, המשפיעים לטובה על תפקודה של מערכת העצבים ויוצרים רקמת עצם;
ויטמינים מקבוצת B וחומצה אסקורבית הם הכרחיים לחסינותם של תינוקות;
סיבים תזונתיים עם כמות קטנה של פחמימות. בגלל זה, תפוחים מותרים לתזונה אפילו לחולי סוכרת.

הכנסת תפוח למזונות משלימים

באיזה גיל תוכלו לתת לילדכם תפוח תלוי בתחילת ההאכלה. מומלץ לכלול פירות בתזונה לאחר ירקות ודגנים.

תפוח הוא המוצר הבטוח ביותר לתינוק, ולכן הוא תמיד מוצג תחילה. ניתן לתת לילד כאשר הוא מכיר את הברוקולי, הקורט, הכרובית והדלעת. בדרך כלל, לאחר מכן, מוצעים לתינוקות דגני בוקר, שילדים תופסים ללא השלכות בלתי רצויות, ולכן הצגתם מהירה וללא כאבים. בהמשך מגיע תור הפירות. לתינוקות שיונקים התזונה מתרחבת בגיל 7-8 חודשים. כאשר ניתן לתת תפוח לתינוק "מלאכותי", הוא נקבע על ידי כמה חודשים שהוצגו המוצרים האחרים.

מאכלים משלימים לתפוח

הערה! אצל ילדים על תערובות, מזון משלים מתחיל קצת יותר מהר, בדרך כלל בגיל 4-4.5 חודשים. לכן, מוסיפים פרי 8-10 שבועות מוקדם יותר מאשר אצל תינוקות הניזונים מחלב אם.

כדי לא לפגוע בתינוק, עליך להסתמך על ההמלצות:

בחר תפוחים ירוקים, רצוי מהגינה שלך;
הפירות חייבים להיות בשלים, בריאים וללא נזקים;
ללא קשר לשיטת ההכנה וההגשה, יש לקלף פירות ולהסיר זרעים;
הציגו כמו כל מוצר חדש, החל מחצי כפית. עשו זאת בבוקר כדי להתייחס לתגובת התינוק. אם לא מתרחשים שינויים שליליים והתינוק בדרך כלל תופס את המוצר, הגדל את החלק בהדרגה. אם יש לך אלרגיה, אל תכלול מהתפריט ודחה את הכניסה לזמן מה.

איך לתת לילדכם תפוח טרי

מכל גיל שמציעים תפוח לתינוק, עדיף לתת פירות גולמיים לאחר 10 חודשים, קרוב ככל האפשר לשנה. כמות גדולה של סיבים, המהווים חלק מהעובר, עלולים לשבש את תפקוד המעיים, ולהוביל לצואה מוטרדת. לכן, האכלה משלימה מתחילה בתפוח שעבר טיפול בחום. אצל תינוקות, בהתחלה, הפרי מבושל או נאפה מעט. קומרובסקי, רופא ילדים, ממליץ להכניס לילדים אוכל אצבעות כאשר הם אוספים את האוכל ומתמודדים איתו בכוחות עצמם. בדיוק למטרה זו מתאים תפוח אפוי או פרוסת פרי מקומפוט.

פִּירֶה

להכנת מחית צריך לקצוץ את הפירות הקלופים. נוח יותר להשתמש בבלנדר. ניתן להוסיף מעט מים כדי ליצור עקביות הנוחה לתינוק.

פִּירֶה

הערה! עד גיל שנה לא מומלץ להאכיל את הילד בארוחות בתוספת סוכר, מלח ותבלינים אחרים. לכן, עדיף להשתמש בתפוחים מתוקים.

פירות גולמיים מכילים יותר ויטמינים שנעלמים במהלך הטיפול בחום. לכן, אם תפוח מבושל או נאפה, עליכם להשקיע כמה שפחות זמן בו כדי לא לשלול את פרי היתרונות שלו.

תפוח מגורד

ניתן לגרד תפוח בשל ועסיסי לתינוקות. אפשרות האכלה זו משמשת כאשר התינוק מתמודד עם החלקים, ואין סיכון להיחנק. בכל מקרה, עדיף לתת לתינוק מיקרו מינון לבדיקה הראשונה. זו הכמות הדומה לגרגר אורז ונכנסת בין האצבעות. לכן, אתה צריך לשפשף אותו כמעט עד למצב פירה. במקרה זה, חשוב להסיר את הזרעים מראש על מנת לא לכלול אפשרות של חנק.

באמצעות כועס

Nibler יעזור לתינוקות להתרגל למזון מוצק. זהו מכשיר עם רשת המכילה חתיכת פרי. מיץ נוזל דרך חורים קטנים כשהתינוק לוחץ על האונה. הוא מחלץ באופן עצמאי מחית תפוחים כאשר הוא לועס עליו בשיניו או בחניכיו. ניקלר יכול להיות שימושי עבור אותם ילדים שלא יכולים להתמודד עם החלקים.

במהלך הפעולה עליך לבצע את הטיפים:

אל תתן את המכשיר לתינוק בלי אוכל כדי לשחק איתו;
עקוב אחר תקינות הרשת ופרטים אחרים. אם הוא ניזוק, התינוק יכול להיפגע או לבלוע חתיכות מזון קטנות.

הערה! אתה לא צריך להשתמש כל הזמן בכוסן, אחרת הילד יתרגל לעקביות הנוזלית, ויהיה קשה להוסיף אותו למזון מוצק.

רופאים ממליצים להשתמש בכוסם עד 8-9 חודשים. ואז על הילד ללמוד ללעוס את עצמו, כדי לא לפגוע בהתפתחות ויצירת הדיבור. מיומנויות אלה מגורות כאשר עובדים עם מזון מוצק לבד.

ניבלר

שיעורי האכלה בתפוח לפי חודש

יש להכניס את התפוח בהדרגה, החל מחצי כפית. אם התינוק מגיב כרגיל, תוכלו להגדיל את המזונות המשלימים מדי יום. ארגון הבריאות העולמי ממליץ להוסיף 1-2 כפיות להגשה למשך שבוע. לאחר התפוח מוסיפים אגס לתפריט הילדים. פירות מתחלפים מדי פעם כדי לגוון את תזונת התינוק.

באיזו תדירות לתת

מומלץ לתת מחית פירות עד שנה 3-4 פעמים בשבוע. בכל יום תוכלו להציע מוצר מתוק לתינוקות על ידי הקטנת הנתח. ניתן לתת תפוח לילד כאשר הוא אכל את המנה העיקרית כדי לא להרוג את התיאבון.

מספר

כמה מומלץ לתת מחית תפוחים או פירות אחרים לתינוקות עד שנה:

לאחר כניסה למזונות משלימים עד 8 חודשים, הנורמה היא 30-40 גרם ליום;
מ- 8 חודשים לשנה, מותר להגדיל את התעריף היומי ל- 70-80 גרם;
עד גיל שנה, תינוק יכול לאכול 100-120 גרם.

עם מה ניתן לשלב

ניתן לאכול מחית פירות לא רק כמנה עצמאית, אלא גם להוסיף לדגנים. כאשר גבינת קוטג 'מופיעה בתזונת התינוק, מחית פירות תהיה תוספת מצוינת לה. מנה טעימה מתקבלת באפייה.

אפשרות הגשה

אפל משתלבת היטב עם אגסים ובננות. את הפירות המתוקים מערבבים לרוב עם קישואים. ילדים לא אוהבים יותר מדי ירק שימושי, אך בשילוב עם תפוח הם תופסים אותו כמעדן. כמו כן, ניתן לשלב את הפירות עם ירקות אחרים, כמו גזר וסלק. זה נכון במיוחד כאשר התינוק לומד ללעוס, ואפשר להציע לו סלטים. מומלץ למלא אותם בכמות קטנה של שמן צמחי.

בעיות בהכנסת תפוח

תפוחים בדרך כלל אינם גורמים לתגובות אלרגיות אצל תינוקות. בעיות יכולות להופיע כאשר אוכלים תפוחים אדומים או מאחסנים פירות שנרכשו מחוץ לעונה. לעתים קרובות מטפלים בהם כדי לשמור על מראה אטרקטיבי. לכן, כל כך חשוב לשטוף ולקלף היטב את עור הפרי כדי למזער את הסיכון לאלרגיות.

סימני אלרגיה

למרות שהתפוח אינו נחשב מוצר אלרגני, צריכתו עלולה להוביל לתוצאות בלתי רצויות:

הופעת פריחה בגוף או אדמומיות בלחיים. במקרה זה, גירוד קיים;
התפתחות של אטופיק דרמטיטיס, הופעת קרום בקרקפת;
כאבי בטן, בחילות ואפילו הקאות;
הפרעת צואה, עד לשלשול. במקרה זה מופיע גוון צואה ירקרק;
גודש באף, נזלת, עיטוש מתמשך, עיניים דומעות;
כאב גרון, שיעול;
נפיחות, ייצור גז מוגבר. צריכה מוגזמת של פירות גורמת לעיתים קרובות לסימפטום זה. לכן עליכם לעקוב אחר הנורמות לגיל מסוים ולא לתת לתינוק תפוחים לפני השינה.

אם מופיעה תגובה שלילית, כדאי לבטל מיד את הצגת המוצר. סילוק האלרגן הוא הצעד הראשון בפתרון הבעיה.

נזלת, התעטשויות וכאבים מופיעים בדרך כלל מיד, שכן בשינויים בעבודת המעיים הם מתרחשים תוך מספר שעות. אם מצבו של התינוק מחמיר, עליך לפנות לרופא ילדים.

הערה! במקרים נדירים, תגובה אלרגית מובילה לנפיחות ברירית הפה ובגרון, ואז נדרשת טיפול רפואי חירום.

על מנת להרחיב נכון את תזונת התינוק ולא לפגוע בעיכול, עליכם לדעת מתי תוכלו לתת תפוח טרי לתינוק, באיזה גיל להציע פירה וכיצד לבשל אותו נכון. הכנסת מזון משלימה בזמן תסייע במניעת אלרגיות ובהטמעת חומרים מזינים וחומרים שימושיים באופן מקסימאלי.