כל אם מרגישה שמחה כאשר הפעוטה הבוגרת למדה לעמוד באופן עצמאי. זהו שלב חשוב נוסף בהתפתחות, והקטנה עומדת לעשות את צעדיה הראשונים. אך האם כדאי ללמד ילד לעמוד או שילמד זאת בעצמו? ובאיזה גיל מותר להעמיד תינוק על הרגליים?
מרבית הרופאים אינם ממליצים להאיץ את התפתחות הילד, אלא לתת לתינוק להתפתח באופן טבעי. ברגע שגוף התינוק מסוגל לעמוד בעומס מהישיבה והעמידה, התינוק עצמו יתחיל לשלוט במיומנויות אלה. עליכם להבין כי התפתחות התינוק מתרחשת באופן אינדיבידואלי והיא קשורה לגורמים רבים. למשל, ילדים קטנים ורזים לומדים לקום מהר יותר מאשר שמנמנים וגדולים.
חוות דעתו של ה 'קומרובסקי
רופא ידוע טוען כי במוקדם או במאוחר כל ילד מפתח רצון לעמוד ותפקיד ההורים לשלוט במיומנות זו הוא רק להפוך את התהליך לקל ובטוח יותר. הילד שלומד לעמוד לא צריך לנעול נעליים, לתת לתינוק ללמוד את זה יחפה.
הורים רבים מצהירים בגאווה כי התינוק שלהם קם בכוחות עצמו בגיל 4,5,6 חודשים, והחל ללכת בגיל 8,9,10. בהקשר זה, קומרובסקי רוצה להתמקד בעובדה שעקב העומס המוקדם לטווח הארוך על עמוד השדרה, ילדים כאלה עשויים לסבול ממגוון בעיות בעתיד - עקמומיות, רדיקוליטיס ואחרות.
הילד עצמו חייב לרצות לעמוד ובגיל חצי שנה אין צורך להתאמן וללמד אותו לעמוד. אין שום בעיה שהתינוק ישקר ויזחל עוד חודש-חודשיים.
האם כדאי לשים רגליים בכוח?
משימת ההורים היא רק לעודד את התפתחותו הגופנית של התינוק. לאלץ ילד לעשות משהו מוקדם יותר מכפי שהוא מוכן לכך (גם בישיבה וגם בעמידה) זו טעות ענקית שלא יכולה להשתפר, אלא להפך, להחמיר את מצבו הגופני. עודדו את התינוק לזחול, אך על התינוק ללמוד לשבת ולעמוד בפני עצמו.
תפקיד ההורים
מה ההורים צריכים לעשות:
- עודד זחילה כאשר זה מחזק את השרירים ואת עמוד השדרה.
- בצע תרגילים בצורה שובבה, פיתח את שרירי התינוק.
- הימנע מויטמין D ומחסור בסידן.
- עיסוי שכן זהו גירוי השרירים המועיל ביותר.
- ללכת לעתים קרובות באוויר הצח.
- אהבה וטיפול עם הרבה תשומת לב.
- עזור, אבל אל תמהר.
תרגילים לעידוד עמידה
רבים מאמינים כי לצורך מיומנות העמידה, על הפירורים להיות בעלי שרירי ידיים מפותחים, כך שהתינוק יכול להתרומם ולהחזיק בתמיכה. למעשה, השרירים החשובים ביותר לקימה ולעמידה הם הירכיים, הגב והכתפיים.
התרגילים הבאים יסייעו בפיתוח שרירים כאלה ובהתאם לעידוד קמה ועמידה:
- כשהתינוק כבר יושב בביטחון, אתה יכול להתחיל להתאמן איתו על כדור כדור מנופח לחלוטין. לאחר שהנחת את התינוק על הכדור הפונה ממך, אחז את הילד בירכיים והתחל להטות לכיוונים שונים. באמצעות אימון כזה, הילד יפתח את היכולת לשמור על איזון.
- הניחו את הילד על השולחן הפונה מכם והושיבו אותו על כיסותיו. אוחז בתינוק על הירכיים, מתחיל לנדנד אותו מעט קדימה ואחורה, קורא לו להתרומם על רגליים ישרות. אם הילד עדיין לא מסוגל להתרומם בכוחות עצמו, המשמעות היא ששרירי רגליו עדיין לא חזקים מספיק.
- אם התינוק כבר למד לעמוד בתמיכה, עודד שימוש תכוף יותר במיומנות זו על ידי משיכת התינוק עם הצעצוע החביב עליך. הושיב את התינוק על הרצפה ליד הספה או הכיסא, והניח את הצעצוע על גבעה. הילד יתעניין וירצה להושיט יד לצעצוע, לתפוס את התמיכה ולעמוד. בניסיונות הראשונים, הקפידו לבטח את התינוק מפני נפילה. ואל תשכחו לעודד את ילדכם על הצלחתם.
להתעורר מוקדם
ילד יכול להתחיל לנסות לקום עוד לפני שהוא שולט במיומנות הישיבה (לפני שישה חודשים) אם יש לו יתר לחץ דם בשרירים. אם תאפשר לתינוק כזה לעמוד זמן רב, יתכן עיוות בכפות הרגליים. הסחו את התינוק ואל תאפשרו מיקום אנכי ארוך, והקפידו לתמוך בו מתחת לבית השחי.
אנו ממליצים לכם גם לקרוא את המאמר מתי הילד מתחיל לעמוד. תלמדו הרבה דברים מעניינים ותהיו מוכנים לתקופה המעניינת הזו בחיי התינוק שלכם.
