גורם, סימנים וטיפול בכפות רגליים שטוחות בילדים

רגליים שטוחות היא אבחנה לא נעימה ומסוכנת למדי שאי אפשר להתעלם ממנה. פגם כזה גורם להפרעות בהליכה, ביציבה, בשינויים שליליים בעמוד השדרה ושלל פתולוגיות אחרות.

מדוע רגליים שטוחות מתחילות בילדים, כיצד ניתן לזהות סימנים לחריגת כפות רגליים אצל ילד וכיצד לטפל בילד, נספר במאמר זה.

מה זה

כפות רגליים שטוחות בילדים הן דפורמציה של שלד כפות הרגליים. איתו הצורה משתנה, הכספת האורכית או הרוחבית צונחת ומשתטחת. יחד עם זאת, על פני כף הרגל מעוותת ביותר ממחצית המקרים, ורק ב -30% מהמקרים, כפות רגליים שטוחות הן לאורך.

אבחנה זו היא הנשמעת בתדירות הגבוהה ביותר במשרדי מנתחי אורטופדיה בילדים. מרבית החולים הם מתבגרים. לעתים רחוקות יותר, הפתולוגיה מתגלה בגיל 7-8 שנים, ולעתים קרובות פחות בקרב ילדים מתחת לגיל 7.

הספרות הרפואית הרשמית אף מדווחת על כ -3% מהתינוקות שניתן לאבחן כרגליהם שטוחות, אך מידע זה שנוי במחלוקת.

העובדה היא שכל התינוקות, ללא יוצא מן הכלל, נולדים עם רגליים שטוחות. רגליהן בשנה הראשונה לחייהם אינן מותאמות לנוע בחלל במצב זקוף, ולכן אין צורך טבעי בכף הרגל שיהיו לה מיד קשתות גבוהות וסדירות. רגליים שטוחות כאלה נחשבות טבעיות למדי, פיזיולוגיות.

כאשר העומס על הגפיים התחתונות גדל וגדל, מתחילה היווצרותם האמיתית של כפות הרגליים. לרוב, התנאים המוקדמים הראשונים להתפתחות פתולוגיית כף הרגל מונחים בגיל 7-8 חודשים עד 1.5-2 שנים.

השרירים של תינוקות שרק מתחילים לקום עדיין חלשים מאוד, רקמת הסחוס אלסטית, כך שכל הפרה במהלך העומס הראשון על הרגליים יכולה לעורר התפתחות של רגליים שטוחות.

עם זאת, אין שום דבר רע ברגליים שטוחות של תינוקות. אם ההתפתחות של הילד מתנהלת כרגיל, אם הפעילות הגופנית בגפיים התחתונות עולה בהדרגה, הרי שכפות הרגליים יסתמרו עד גיל 7-8. למרבה הצער, זה לא תמיד המקרה.

רגליים שטוחות אינן יכולות להיחשב כמחלה לא מזיקה. הפונקציה הטבעית של כף הרגל היא תמיכה ובלימת זעזועים. כאשר קשתות כף הרגל שטוחות, הן מפסיקות להפחית בעת הליכה בנפח הנדרש, בהתאמה, העומס על חלקים אחרים במערכת השלד והשרירים עולה משמעותית, וזה מוביל לשחיקה מהירה פתולוגית של מפרקי הברך והירך, עמוד השדרה.

הפרעות במערכת התמיכה, בתורן, משפיעות משמעותית על תפקודן הנכון של איברים פנימיים רבים.

ניתן לקבוע בביטחון שלילד יש רגל שטוחה רק קרוב יותר לגיל 7-8, כאשר השלב המרכזי של היווצרות אינטנסיבית של צורת התמיכה של הגפיים התחתונות הושלם.

גורם להתרחשות

רגליים שטוחות מולדות, לא פיזיולוגיות, אך פתולוגיות, נרשמות לעיתים נדירות. זה קשור לתהליכים שהתרחשו ברחם, ולתורשה של התינוק.

אם קרובי המשפחה של הפירורים סובלים מכפות רגליים שטוחות, הסבירות לצורה מולדת עולה.

גורמים תוך רחמיים - התפתחות לא טובה או התפתחות חריגה של שרירים, רצועות היוצרות את הקשת האורכית והרוחבית, שוקיים.

לעתים קרובות יותר כפות רגליים שטוחות מחלה נרכשת. אבל יכולות להיות לו גם סיבות מולדות. במיוחד מקרים כאלה כוללים חולשה מולדת של רקמת החיבור. אצל ילדים עם בעיה כזו נוצרות רגליים שטוחות בגלל רקמת חיבור לא מספקת.

זו רחוקה מלהיות הבעיה היחידה. מחסור ברקמות החיבור במקביל מלווה באקורד לב נוסף, או בקוצר ראייה, או בכיווצים ובעיוות של כמה איברים פנימיים (לרוב - כיס המרה).

פלטיפודיה מתפתחת לעיתים קרובות אצל ילדים אשר בגיל צעיר סבלו מרכשיים, אשר משפיעים על מערכות השלד והשרירים. ילדים שסבלו משברים בעצמות הקרסול והעקב נמצאים גם הם בסיכון, שכן קיים סיכון לאיחוי עצם לא תקין לאחר פציעה.

שיתוק הגפיים התחתונות, הן חלקיות והן חלקיות, עלול לגרום להתפתחות חריגה של כף הרגל. שיתוק יכול להיות ביטוי לפוליומיאליטיס בעבר, שיתוק מוחין, כמו גם תסמונת עוויתית תכופה של הגפיים התחתונות, שעלולה להתרחש על רקע מחלות נוירולוגיות מסוימות.

לרוע המזל, הורים, מבלי שידעו זאת, הופכים לרוב לאשם להתפתחות כפות רגליים שטוחות אצל ילדם. אבחנה זו יכולה להוביל אנכי מוקדם של התינוק.

אם פירור, שעדיין לא באמת למד לזחול בביטחון, מונח בכוח בהליכונים ובמתנחים על מנת לשמוח על הצלחותיו של התינוק, הרי שהעומס על עמוד השדרה עולה משמעותית. רגלי הילד גם לא מוכנות למצב זקוף של הגוף, ושרירים ורצועות חלשים, כתוצאה מכך, נוצרים בצורה לא נכונה בעומס יתר.

כפות רגליים שטוחות מאיימות גם על תינוקות הסובלים מעודף משקל, תינוקות שהוריהם בוחרים את הנעליים הלא נכונות, לא נוחים ולא בריאים.

אם הילד הולך יותר מדי, רץ או עומד זמן רב, זה תורם גם למום של קשתות כף הרגל. כפות רגליים שטוחות מאובחנות לעיתים קרובות אצל ילדים הסובלים מעיוות ברגליים.

למרות כל הסיבות לעיל, ההשפעה החזקה ביותר על האם לילד יהיו רגליים שטוחות היא עדיין גורם תורשתי.

טיפול נכון עוזר לתקן הפרות אפשריות, אך אינו מסוגל, למרבה הצער, למנוע את הופעת הבעיה לחלוטין, אם יש לה תנאים גנטיים.

סיווג וסוגים

רגליים שטוחות אורכיות הן מיקום כזה של כף הרגל בה הילד מונח כמעט על כל שטח כף הרגל.

רוחבי - מאופיין בתמיכה בעצמות המטטרסאליות. עם כף הרגל האורכית היא גדלה לאורך, עם הרוחבי היא פוחתת.

סוג אחר של פתולוגיה הוא רגל שטוחה משולבת. הוא משלב את התכונות של דפורמציה אורכית ורוחבית.

תלוי איזה מנגנון היווה את הבסיס להתפתחות הפתולוגיה, ישנם מספר סוגים של שיטוח כפות הרגליים:

מִלֵדָה;
טְרַאוּמָטִי;
מְשׁוּתָק;
סטָטִי.

פָּתוֹלוֹגִיָה נכסים מולדים בדרך כלל הוא נמצא רק בגיל 6-7 שנים, לפני כן קשה להבדיל אותו מהפיזיולוגי, ולכן אף רופא לא מתחייב לכך.

טְרַאוּמָטִי כפות רגליים שטוחות מתרחשות כתוצאה משברים בעקב, ברגל התחתונה, בעצמות הגזע, בקרסול. פתולוגיה משותקת קשורה לשיתוק בגפיים התחתונות, במיוחד בחלק מהשרירים - כף הרגל והרגל התחתונה.

לרוב, בכ- 85% מהמקרים מתרחשת רגליים שטוחות. פתולוגיה זו מתרחשת בקשר הדוק בין נטייה תורשתית לבין גורמים חיצוניים (נעליים, עמידה ממושכת, עודף משקל וכו ').

תלוי כמה מעלות זווית הסטייה מהנורמה באה לידי ביטוי, הם מבחינים ארבע דרגות של מחלה רוחבית:

תואר ראשון. הזווית בין עצמות המטטרסאל מספר 1 ל -2 אינה עולה על 10-12 מעלות. האגודל מוסט ממצבו הרגיל לא יותר מ 15-20 מעלות.
תואר שני. בין עצמות המטטרסאל # 1 ל- # 2, הזווית מוגברת ל 15 מעלות. לאצבע הראשונה סטיה של 30 מעלות.
דרגה שלישית. הזווית בין העצמות המטטרסליות לעיל היא בתוך 20 מעלות. סטיה של האצבע הראשונה היא 40 מעלות.
תואר רביעי. הזווית בין העצם הראשונית לשנייה היא די גדולה - יותר מ -20 מעלות. הבוהן הראשונה מוסטת ביותר מ- 40%.

ברגליים שטוחות אורכיות, חומרת המחלה נמדדת על ידי סטיות מהגובה הרגיל של קשת כף הרגל. לילדים בריאים, ערכים מ- 35 מ"מ ומעלה אופייניים.

לרגליים שטוחות יש שלבי התפתחות. בשלב הראשוני, תמיד ניתן לתקן את הפתולוגיה יותר מאשר את זה שהוזנח. בנוסף, העיוות היציב מוערך על פי קריטריונים נפרדים.

לְהַבחִין תוקן רגליים שטוחות ו גָמִישׁ (נייד). כפות רגליים שטוחות קבועות מאופיינות בהופעת סימני עיוות כל הזמן, הניידות באה לידי ביטוי רק כאשר נטענים רגלי הילד. אם הילד יושב והעומס מוסר מהרגליים, אז קשת כף הרגל מקבלת מראה רגיל.

תסמינים וסימנים

מנסים להבין איך נראות רגליים שטוחות אצל תינוקות עד 2-3 שנים, הורים מודאגים לומדים את הספרות הרפואית, אך הם לא מצליחים למצוא תשובה לשאלה זו. בגדול, עד גיל 6-7 שנים, כל רגלי הילדים נראות זהות - שטוחות.

רק למקרים של רגליים שטוחות מולדות יש מאפיינים חזותיים מובחנים. במקרה זה, בדרך כלל כף רגל אחת מושפעת, ולא שתיים. הסוליה של ילדים כאלה היא קמורה, והחלק העליון (האחורי) קעור באופן לא טבעי. האצבעות בולטות, כאשר הן מונחות במצב זקוף, התינוק נח על העקב.

שלטים שצריכים להזהיר הורים לילדים גדולים הם:

הילד מתעייף במהירות תוך כדי הליכה, מתלונן על כאבים ברגליים. תחושות כואבות מושכות את הטבע ובדרך כלל מתגברות בשעות הערב.
רגליים עשויות להתנפח לאחר הליכה ארוכה. ניתן לראות נפיחות גם בשעות הערב.
ילד עם רגליים שטוחות רומס נעליים בצורה מיוחדת - החלק הפנימי של הסוליה והעקב מבפנים נפגעים.

אם יש סימנים כאלה, הורים יכולים להשתמש בסרגל מילימטר רגיל כדי להבין עד כמה המצב חמור:

גובה קשת כף הרגל בילד בן שבע הוא 35 מ"מ - ללא פתולוגיה.
גובה קשת כף הרגל אצל ילד באותו גיל הוא 25-35 מ"מ - אנחנו מדברים על רגליים שטוחות אורכיות מדרגה ראשונה.
גובה הקשת - 17-25 מ"מ - המידה השנייה של רגליים שטוחות אורכיות.
גובה הקשת פחות מ- 17 מ"מ - תואר שלישי.

ככל שגובה הקשת נמוך יותר, כך הסימפטומים הופכים להיות בולטים יותר:

הליכה כבדה, מגושמות;
תלונות על כאבי ראש תכופים;
דפורמציה חזותית של כפות הרגליים;
כאב ברגליים ובגב התחתון;
הופעת התכווצויות בגפיים התחתונות.

על פי הסימנים הקליניים הללו ניתן לקבוע, אפילו בבית, את עובדת קיומם של רגליים שטוחות כמעט מכל סוג שהוא.

היוצא מן הכלל היחיד הוא platypodia נייד, אשר בדרך כלל ממשיך ללא סימפטומים בכלל.

אצל 80% מהילדים, כפות רגליים שטוחות וניידות גמישות נוטות לעבור מעצמן קרוב יותר לגיל ההתבגרות, אך גם אם היא נמשכת, היא בהחלט לא מתבטאת ולא מפריעה לאדם. איתו אתה יכול לשרת בצבא, לנעול כל נעליים, לעסוק בכל ענפי ספורט, לחיות ללא מגבלות.

צריך לזכור שבשלבים הראשוניים כל הסימפטומים נראים חלקים יותר. לכן, בשלב הראשוני, עיוותים ברגליים אינם אופייניים, הנראים בעין בלתי מזוינת, אך אפילו בשלב המוקדם ביותר מופיעים כאב קל בהליכה ונפיחות מתונה בקרסוליים בערב.

בשלב לסירוגין (שני) יכולים להתחיל התכווצויות קצרות טווח בגפיים התחתונות, תחושת העייפות גוברת בזמן מאמץ, כאבים ברגליים, "יורים" למפרקי הברך.

בשלב המשולב (השלישי), כאב יכול להופיע גם במאמץ קל. מבחינה ויזואלית כף הרגל מתחלפת - הקרסול מתחיל לבלוט חזק יותר מבפנים מאשר מבחוץ, העקב נראה קצת מפוזר. ההליכה משתנה.

ניתן לחשוד ברגליים שטוחות רוחביות על ידי מספר מאפיינים אופייניים:

כף הרגל הופכת רחבה. לפעמים זה מקשה מאוד על משימת קניית הנעליים.
"עצם כואבת" - המפרק המחבר את האגודל ועצם המטטרסאל הופך לעיוות, מוגדל וכואב.
מסמר צומח לעיתים קרובות על האגודל.
ההליכה מתוחה, מוגבלת.

אבחון

הורים עשויים לחשוד שלילד יש רגליים שטוחות, או שהם לא מבחינים בדבר. רק מומחה צר - מנתח אורטופדי - יכול לקבוע בדיוק אם יש דפורמציה בכפות הרגליים. זה אתה צריך ללכת לקבלה.

הרופא יבחן את רגלי הילד בצורה ויזואלית ויקבע כמה בדיקות אינסטרומנטליות המאפשרות לקבוע בדיוק רב לגבי קיומם או היעדרם של מצבים פתולוגיים.

לרופא אין זכות לאבחן רק על בסיס בדיקה. זה דורש צילום רגליים של הרגליים עם עומס (בעמידה) בשתי הקרנות.

בנוסף, קיימות מספר שיטות אבחון אחרות.

פלנטוגרפיה

זוהי שיטת אבחון נפוצה מאוד, היא נמצאת בשימוש נרחב. אלה סוג של עקבות. ניתן להכין אותם באמצעות מכשיר מיוחד - פלנטוגרף.

המכשיר הוא מסגרת עם סרט מתוח. מתחתיו שכבת גזה עם דיו הדפסה. הם עומדים על הסרט בשתי רגליים, ועוזר המעבדה מסמן נקודות מפתח על עקבות הרגל שהתקבלו, לפיהן הרופא יכול לשפוט את חומרת המחלה. מחקר זה עשוי להיות מומלץ לילד מתבגר רגיל או עם עודף משקל.

ילדים קטנים ומתבגרים קטנים אינם מורשים לפלנטוגרפיה, מכיוון שחוסר המשקל מעוות מאוד את תוצאות המחקר, ההדפסים מטושטשים, לא אמינים.

פודומטריה

במהלך מחקר שכזה, באמצעות מד עצירה, נמדדים חלקים בודדים בכף הרגל ומחושבים פרופורציות כלליות באמצעות נוסחאות מיוחדות. מד העצירה מדויק מאוד ומאפשר לבצע מדידות בדיוק במילימטר.

שיטה זו, בשילוב עם מדידות עם טרומומטר, המאפשרות הערכת תכונות ספיגת זעזועים של כף הרגל, משמשת לעתים קרובות למדידת רגלי ילדים בדינמיקה, למשל, במהלך תיקון כפות רגליים שטוחות.

פודוגרפיה

זוהי שיטה להקלטת תכונות הליכה. זה לא אבחון עצמאי, אבל זה עוזר לרופא האורטופדי להעריך את הניואנסים של כפות הרגליים השטוחות של ילד מסוים.

המטופל לובש נעליים מיוחדות עם לוחות מתכת - מגעים. בהם תצטרך ללכת בשביל מתכת מיוחד.

הנתונים האלקטרומגנטיים שהתקבלו מאפשרים לנו לשפוט את זווית הסיבוב של כף הרגל, ישר ההליכה, רוחב המדרגה, אחידות העומס על העקב והבוהן.

אלקטרומוגרפיה

זוהי שיטה המאפשרת לך להעריך את מצב מערכת השרירים של הרגליים והרגליים. ההליך מסומן בדרך כלל לרגליים שטוחות משותקות, כמו גם לסוגים טראומטיים של פתולוגיית כף הרגל.

ניתן למרוח את האלקטרודות בצורה שטחית על העור, או להכניס אותן כמחטים דקות מאוד ישירות לשרירי היעד.

ראשית, פעילות הדחף שלהם נמדדת במנוחה, ואז בעומס.

סכנות ותוצאות

הורים רבים ששמעו אבחון של רגליים שטוחות מאורתופד ילדים מעוניינים עד כמה זה מסוכן. התשובה לשאלה זו ברורה - הפחתה לא תקינה, המובילה לרגליים שטוחות, משפיעה באופן הרסני לאט אך בטוח על חלקים אחרים במערכת השלד והשרירים, מפרקים, גידים.

ראשית, מפרקי הברך והירך נחשפים להשפעות השליליות של עומסים חזקים שלא צפויים מטבעם, עמוד השדרה כפוף עם כל התוצאות הבאות עד לתחילת הנכות.

יַחַס

מטפלים ברגליים שטוחות הן באופן שמרני והן כירורגי, אולם, בתרגול ילדים, הם תמיד מנסים לבחור בשיטות שמרניות יותר עדינות ופחות טראומטיות. בואו נדבר עליהם ביתר פירוט.

נעליים אורטופדיות

לבישת נעליים אורטופדיות היא חלק בלתי נפרד מטיפול ברגליים שטוחות. אתה יכול לקנות אותו בסלון אורטופדי מיוחד. עדיף להגיע לשם עם המלצות בכתב של כירורג אורטופדי, אשר יציין את כל הפרמטרים של כף הרגל של הילד - גובה, רוחב, נקודות סטייה מהנורמה, זווית סטייה, זווית סיבוב בזמן הליכה.

אם אין זוג שתואם את הפרמטרים המדויקים של הרגל של הילד, הוא ייעשה בהזמנה לפי מידות אישיות.

ישנן דרישות מחמירות לנעליים אורטופדיות. השלבים הראשוניים של המחלה בדרך כלל אינם צריכים ללבוש זוג אורטופדי רפואי כבד, זה מספיק כדי להגביל את עצמנו למדרסים אורטופדיים, אך כבר מידה מתונה של רגליים שטוחות עשויה להוות אינדיקציה לנעליים מתקנות מיוחדות.

בדרך כלל יש לה גב גבוה שמתקן את הקרסול, הסוליה הרכה, המדרסים האורתופדיים, הבוהן רחבה או מעוגלת, תומכות ברגל, עקב נמוך. זוג זה מעניק לרגל יציבות וקיבעון נוספים.

הורים רבים מוצאים כי לבישת נעליים אורטופדיות מסייעת במניעת רגליים שטוחות. זוהי אשליה מסוכנת. נעליים אורטופדיות כבדות ומסיביות למדי, שתוכננו במיוחד לתיקון עיוותים בכף הרגל, אינן מתאימות ללבוש מונע.

הוא נאלץ לקנות אותו כאשר הרופא האורטופדי מתעקש עליו. ניתן להשתמש במדרסים בלבד במניעה, וגם אז לא בכולם.

עיסוי וטיפול ידני

טכניקות ידניות של השפעה על כפות הרגליים של הילד בשילוב עם שיטות אחרות נותנות תוצאות טובות מאוד, הן יכולות לתקן רגליים שטוחות. לטיפול זה אין השפעה מהירה, אך היתרונות של הליכים שיטתיים יפתיעו לטובה והורים ומנתח אורטופדי.

מהות ההשפעה היא לישה, שיפור זרימת הדם, גמישות שרירי השוקיים, שרירי כף הרגל, שחולשתם הובילה לבעיה. לאחר מספר מהלכים, השרירים מתהדקים, קו המתאר של כף הרגל מתחיל להתהוות.

כירופרקט ומטפל בעיסוי מקצועי יראו להורים כיצד להשפיע כראוי על הגפיים התחתונות של הילד ועל עמוד השדרה על מנת להמשיך ולעיסוי בבית.

אם השפעה ידנית קשה מספיק כדי להתרבות בבית, אז כל אם יכולה לשלוט בעיסוי. מושב כולל מספר שלבים:

השפעה על כף הרגל (ליטוף, לישה);
עיסוי שוק (תנועות מלמטה למעלה, ולא להיפך, לישה עמוקה מספיק עם דגש על הצד הפנימי של הרגל);
השפעה על הירכיים והישבן (טכניקת רטט רדודה וללא כאבים היא הטובה ביותר להפגת מתחים מברך ומפרק הירך).

ניתן לסיים את העיסוי על ידי אמבטיות רגליים חמות ואחריה שפשוף אינטנסיבי של הרגליים במגבת קשה.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

ישנם כמה עשרות תרגילים שיכולים לעזור בריפוי רגליים שטוחות אצל ילדים ובני נוער, מה שהופך את תהליך הטיפול למעניין ואף מהנה. אך תרגילים ספציפיים יכולים להיות מומלצים רק על ידי רופא לטיפול בפעילות גופנית, אשר יתחשב בסוג ובשלב החריגה בהתפתחות כפות הרגליים.

מומלץ לילדים עם רגליים שטוחות בשלב הראשוני בקר בקבוצת הטיפול הגופני במרפאה במקום המגורים. שם ילמד מומחה את הילד ואת הוריו את הטכניקות הבסיסיות של התעמלות טיפולית.

רצוי לערוך שיעורים בצורה שובבה, במיוחד לילדים בגיל הגן ובבית הספר היסודי, מכיוון שהשיעורים צריכים להיות מהנים.

התרגילים הבאים נחשבים לשימושיים ביותר בעיוותים בכף הרגל:

הליכה על בהונות;
הליכה על העקבים;
הליכה על החלק החיצוני של כף הרגל;
מתגלגל מהבהונות לעקבים.

אתה יכול לעשות את כל התרגילים האלה לא רק על רצפה שטוחה, אלא גם על יישום מחצלת מיוחד.

שטיחים אורטופדיים עם מרקם נוקשה יותר מומלצים בדרך כלל לטיפול, בעוד שטיחים רכים יותר יכולים לשמש למניעה.

דפוס הקלה מסוים, מידת הנוקשות של המוצר יתבקש על ידי האורטופד המתבונן בילד.

עדיף לעשות את התרגילים יחפים. אם בזמן האימון על המזרן מופיע כאב ברגליים, עליך לעצור, לנוח ולנסות שוב. לאלץ ילד להתגבר על כאב אינה הטקטיקה הטובה ביותר.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

הליכי פיזיותרפיה, כגון אלקטרופורזה, פגישות מגנטותרפיה, UHF וכן הלאה, נועדו להפחית את הכאב בגפיים התחתונות, לשפר את אספקת הדם, לחזק את רקמת השריר, ולכן הליכים כאלה הם תוספת מצוינת לטיפול העיקרי - עיסוי, התעמלות, לבישת נעליים אורטופדיות.

תיקון הפתולוגיה הופך ליעיל יותר. לרוב מרפאות הילדים יש חדרי פיזיותרפיה משלהם; ההורים נדרשים רק לעקוב אחר לוח הזמנים לביקורים בהליכים.

הקלטת קינסיו

שיטת ההקלטה נחשבת לחדשה יחסית עבור אורטופדיה, ואילו רפואת השיקום מכירה אותה מזה זמן רב. מהות השיטה היא הטלת סרטי דבק מיוחדים המחלקים מחדש את העומס על שרירים מסוימים, תומך בקבוצות שרירים מסוימות מבחוץ, ומתח שם אחרים.

במקרה זה, אפקט הריפוי קיים כמעט כל הזמן - גם במהלך שיעורים, וגם במהלך הליכה רגילה וגם בזמן מנוחה.

קלטות נחשבות ליעילות ביותר לילדים עם רגליים שטוחות, כאשר הרגל עדיין צומחת. אצל מבוגרים הקלטה אינה מציגה תוצאות כה מרשימות, אם כי היא נקבעת לעיתים קרובות על ידי אורטופדים כטיפול תחזוקתי.

אתה יכול ללבוש את הקלטות המודבקות במשך מספר ימים, ואז הם מוחלפים. מריחת הקלטות לבד, לפחות בהתחלה, אינה רצויה, שכן מיקום שגוי של הקלטת עלול להוביל לעיוותים משמעותיים עוד יותר.

שיטת הקלטת אינה נחשבת כטיפול עצמאי, אך ניתן להשתמש בה כחלק מטיפול מורכב.

טיפול אופרטיבי

טיפול כירורגי מסייע להיפטר מכפות רגליים שטוחות בשלבים 3 ו -4, כאשר שיטות שמרניות אינן יכולות לתקן את האנטומיה של כף הרגל.

ברגליים שטוחות אורכיות מתבצע תיקון כירורגי של קשת האורך בעזרת גידים פלסטיים בצד הפנימי של כף הרגל.

ילדים מגיל 10 עלולים לעבור artoereisis תת-תת-קרקעי - פעולה זעיר פולשנית עם חתך קטן ותקופת החלמה מהירה - ביום בו הילד נמצא בבית.

שתל טיטניום מוחדר לסינוס התת-כף הרגל דרך חתך קטן. קמרונות האורך משתנים כך. השתל מוסר עד גיל 17-18, תוך שמירה על המיקום הנכון של הזנאים.

רגליים שטוחות אורכיות לפי סוג הפתולוגיה של הוולגוס ניתנות לביטול ביעילות באמצעות מה שנקרא אוונס. מנתחים מאריכים את עצם העקב על ידי השתלת חלק מעצם עצמם לתוכה. הסיכון לדחייה הוא מינימלי.

ברגליים שטוחות רוחביות משתמשים בשני סוגים של התערבות כירורגית - על הגידים והרקמות הרכות ועל רקמת העצם של כפות הרגליים.

השיטה השנייה מסירה, במיוחד, את "העצם הכואבת" הבולטת, ולעתים גם כמה עצמות ביניים. לאחר הניתוח הילד ילבש סנדלים מיוחדים שיקלו על מיזוג נכון מהיר יותר.

לאחר הניתוח, פעילות גופנית פעילה אינה מומלצת למשך חודש, אתה לא צריך ללכת לספורט במשך 3 חודשים.

עליכם בהחלט לבקר בחדר הפיזיותרפיה, שם, בפרט, אלקטרופורזה מתבצעת בשיטת CMT - אלקטרופורזה בעזרת משככי כאבים, תרופות מינרליות, אנטי דלקתיות שנקבעו על ידי רופא.

מְנִיעָה

יש צורך להתמודד עם מניעת רגליים שטוחות עם הילד מהרגע בו הוא עושה את הצעדים הראשונים. על ההורים לשים לב במיוחד להתפתחות נכונה של רגלי התינוק. לשם כך עליהם לבחור את הנעליים המתאימות לתיקון העקב עם סוליה רכה.

גב גבוה הוא בגדר חובה לילדים עד גיל 2-3, לאחר גיל זה לילדים בדרך כלל הליכה יציבה יותר, וניתן לקנות זוגות נעליים עם גב רך, עקב קטן, תמיכה בברך.

תרגילי מניעה על שטיחי עיסוי הם אמצעי מניעה מצוין. עם זאת, מומלץ להתייעץ עם אורטופד לפני שרוכשים כיסוי רצפה שכזה.

שטיחים אלה אינם מומלצים לילדים מתחת לגיל שנה., אך כבר משנה וחצי תוכלו להשתמש באחד ממוצרי קו הצעדים הראשונים. הם אינם נוקשים כמו אפליקטורים רפואיים.

אם הורים יכולים ליישם לא רק חריצות, אלא גם דמיון בפעילות מונעת, הרי שהליכות יומיות בשביל העיסוי יהפכו לבילוי מרגש ויעניקו תינוק לתינוק.

זה לא יהיה מיותר להזכיר לך שרגליים שטוחות יהיו פחות סבירות אם ההורים לא ממהרים לתינוק שלהם להתפתח.

אין להשתמש בהליכונים וקופצים לפני גיל 9 חודשים. יתרה מכך, נטוש את מכשירי האנכיות הללו לחלוטין, והפקיד את התפתחות הילד בידי הטבע - היא יודעת טוב יותר מתי ואיך נועד לו לקום על רגליו.

באופן אידיאלי, אם הילד, לפני הצעדים הראשונים, עבר את כל שלבי ההתפתחות של עמוד השדרה שמספקת האבולוציה - יושבים, זוחלים ורק אז - מרימים למצב זקוף.

מניעת כף רגל שטוחה בגיל הגן חשובה מאוד, מכיוון שכף הרגל נוצרת באופן אינטנסיבי בזמן זה. וודא שילדך אינו נועל כפכפים ונעלי בית שטוחות לתקופות ארוכות.

בבית עדיף ללכת יחפים באופן כללי, ואם יש הזדמנות לתת לילד ללכת לרמוס עם עקבים חשופים על הדשא, החול, האדמה, אז בהחלט כדאי להשתמש בזה.

הורים רבים, ובמיוחד נציגי הדור המבוגר - סבתות וסבים - מתנגדים באופן מוחלט להליכה יחפה, מה שמניע את עמדתם בכך שילד יחף בוודאי יתקרר ויעשה חולה.

להגנת רגליים יחפות, נציין זאת להצטנן דרך הרגליים זה כמעט בלתי אפשרי, מכיוון שכלי הרגליים (היחידים בגוף האדם!) הם בעלי היכולת להתכווץ ולשמור על חום פנימי. עכשיו, אם ילד יושב על משטח קר עם השלל שלו, אז סביר מאוד להיפותרמיה, ואם הקטן ידרוך יחף על הרצפה, שום דבר נורא לא יקרה לו.

ילד בגילאי 3-4 יכול לקנות מיוחד המדרסים של ביקוב. הם משקיעים בנעליים במשך 5-6 שעות. אתה יכול לעשות את הכלל להכניס מדרסים כאלה לזוג נעליים נשלף שהילד נועל בגן.

משך הזמן שהילדים מבלים בגיל הרך תואם בדיוק את הזמן המומלץ ללבישת המדרסים של ביקוב. אתה יכול לקנות אותם בסלון אורטופדי.

יחס אחראי של ההורים לתזונת הילד יסייע במניעת בעיה כזו (אבוי, שכיחה), כמו השמנת יתר ועודף משקל. ילדים רזים נוטים פחות לפתח רגליים שטוחות מאשר פעוטות שמנמנים, ואין לשכוח זאת.

על השולחן במשפחה בה הילד גדל, צריכים להיות מזונות רגילים המכילים סידן, מגנזיום, אשלגן וויטמינים חיוניים. כדאי ללמד בנים ובנות לאכול ג'לי או בשר מרופד - הם תורמים לצמיחה תקינה של רקמת הסחוס.

בתזונה של ילד בגיל הגן, חייבים להיות בשר רזה, דגים, מוצרי חלב, ירקות טריים, פירות, דגנים.

ניתן לבצע לילד עיסוי מונע של כפות הרגליים והרגליים 1-2 פעמים בשבוע. במקרה זה, יש לשים לב במיוחד לאצבעות הרגליים, לקשת כף הרגל, לצלעות הפנימיות והחיצוניות של כף הרגל.

אמבטיות כף רגל מנוגדות למטרות מניעה צריכות להתבצע לאחר כל אמבטיה. מים קרים מוזגים בהדרגה לקערת מים חמים. זה עוזר לשפר את זרימת הדם בגפיים התחתונות.

על מנת למנוע התפתחות של רגליים שטוחות קשות אצל ילד, חשוב לפחות בקר אצל אורתופד ילדים פעמיים בשנה. מומחה זה יוכל לשקול את הפתולוגיה בשלב הראשוני ביותר בזמן ולקבוע טיפול שמרני.

ד"ר קומרובסקי יספר לכם עוד על הגורמים, המניעה והטיפול בכפות הרגליים השטוחות של הילדים בסרטון הבא.