אין דבר טוב יותר מחלב אם לתינוק. עם זאת, לא תמיד ניתן להאכיל תינוק במאה% במוצר המאושר על ידי הטבע. לפעמים לאם אין מספיק חלב ואז יש צורך בהאכלה מעורבת. כך, התינוק מקבל גם חלב אם וגם משהו אחר, כדי לא להישאר רעב. האם אוכל כזה אינו פוגע בתינוק וכיצד לארגן אותו נכון, אומר רופא הילדים המפורסם יבגני קומרובסקי.
האם להילחם על חלב אם
ניתן להבחין בהנקה לא מספקת מסיבות שונות לחלוטין - מהפרעה הורמונלית ועד למצב נוירו-פסיכולוגי. הסיבה השנייה הזו היא בדרך כלל הסיבה המובילה. לאם אין מספיק חלב, היא מתחילה להאשים את עצמה בכך שהיא לא יכולה לתת לילד את התזונה הדרושה לבריאותו ולהתפתחותו, וכך מעגל הקסמים נסגר. אישה נמצאת בלחץ מתמיד, אשר, בתורו, משפיע לרעה על מנגנוני ההנקה.
כמובן שחלב אם חשוב מאוד לתינוק, אך אם נורמלית, בריאה וחייכנית לא פחות חשובה עבורו, אומרת יבגני קומרובסקי. ולכן, אם חלב בקושי נאסף להאכלה אחת מתוך חמש, אז אין שום טעם מיוחד בשמירה על האכלה מעורבת, אתה יכול לעבור למלאכותי. אחרי הכל, אם הנפח הכולל של חלב אם בתזונת התינוק אינו עולה על חמישית, אז אין לו כמעט שום השפעה על הבריאות, ואתה יכול לסרב לו בבטחה.
האפשרות השנייה היא לשנות את הגישה שלך לבעיה.
אם האם מפסיקה להעניש את עצמה מוסרית על מחסור בחלב, ומתחילה להביע או להניק ברוגע לפחות פעם ביום, ולבצע את שאר ההאכלות בתערובות, אז אתה יכול להשאיר הכל כמו שהוא (אם זה מתאים לכל הצדדים - גם לילד וגם לאם, וגם אַבָּא).
האכלה מעורבת הינה אופטימלית אם שיעור חלב האם עולה על נפח האכלה אחת. לדוגמא, אם מחצית מהקצבה היומית או מעט פחות היא חלב אם. נפח המזון הטבעי בכמות של 30% מהתזונה היומית יכול להיחשב גם מקובל למדי.
על הסכנות שיש בהאכלה מעורבת
עד לאחרונה האמינו, ועדיין כמה ספרי עיון רפואיים מצביעים על כך שהתערובת של חלב אם עם מוצר אחר בהאכלה מעורבת מזיקה לתינוק. יש רופאים שאף מפרשים את זה כ"אסון אקולוגי לגוף הילד ". יבגני קומרובסקי ממהר להרגיע אמהות שאין להן מספיק חלב משלהן. התעשייה המודרנית שמייצרת מזון פורמולות ותינוקות, הוא אומר, עשתה הכל כדי למזער את הנזק הזה. והיא הצליחה.
לפיכך, ההרכב של מרבית פורמולת התינוקות הקיימת כיום (אנחנו מדברים על פורמולה מותאמת) קרוב ככל האפשר להרכב חלב אם.
כן, אלה אינם זהים, והתערובת אינה מסוגלת להחליף חלב אם, אך עדיף לתת לילד פרה או חלב עזים, שהם למעשה מוצרים זרים מבחינה ביולוגית עבורו.
סוגים
האכלה מעורבת, למרות שמה, לא צריכה להיות כאוטית. אתה צריך גם להיות מסוגל לארגן את זה נכון.
ישנם שני סוגים עיקריים של הזנה מעורבת: חלופי ורצף.
עם הזנה אחת לסירוגין, האם תהפוך את זה לטבעי לחלוטין, והשני או כמה מהם הבאים - מלאכותיים. בהאכלה עקבית, התינוק יכול לינוק עד שייגמר החלב, שלאחריו, אם ישנם סימני חרדה גלויים (אם התינוק בוכה, מושיט יד אל השד, מכה ודורש את המשך "המשתה"), הוא מקבל כמות מסוימת של פורמולה כדי שלא ירגיש רעב. חשוב לא להזין יתר על המידה את התינוק.
על מנת לדעת בדיוק כמה פורמולה הוא זקוק לצורך תוספות, מומלץ לשקול את התינוק לפני האכלה.
אמא יכולה לבחור סוג כזה או אחר בכוחות עצמה. הרבה תלוי בכמות החלב - האם זה מספיק להאכלה שלמה, ובנסיבות אחרות, למשל, באיזו תדירות אישה יכולה לבטא. זה לא סוד שלעתים קרובות נבחרת האכלה מעורבת כאשר האם צריכה ללכת לעבודה והיא נעדרת במהלך היום. האכלה האופטימלית ביותר נחשבת פעם אחת - בשעה 6 בבוקר עם תערובת, בשעה 9 בבוקר - עם חזה, בשעה 12.00 - עם תערובת וכן הלאה.
כללים
הפורמולה מאכילה את התינוק מהר יותר ולוקח קצת יותר זמן לעיכול, ולכן, בהאכלה מעורבת, אתה לא צריך לקחת הפסקות ארוכות בין הארוחות. פער של 3-4 שעות זה די. גם אם היית מניקה לפי דרישה או כל 2-2.5 שעות לפני כן, בעת מעבר לתזונה מעורבת, האכיל נכון בהפסקות ארוכות יותר ובהתאם למשטר.
אם הנסיבות הן כאלה שהילד צריך לעבור להאכלה מעורבת, יש להקפיד על כללים מסוימים שיעזרו לתינוק להישאר בריא.
- לתינוק עד 6 חודשים בחר תערובות מותאמות לחלוטין. הם מסומנים בסימן "1" על האריזה.
- לתינוקות מגיל 6 עד 12 חודשים יש תערובות מיוחדות - מותאמות חלקית. הם מסומנים בתיבה "2".
- ילדים משנה תערובות עם המספר "3" על האריזה מתאימות.
כדי למנוע מהתינוק לנטוש את השד שממנו קשה יותר לינוק מאשר מבקבוק, החור בפטמה לא צריך להיות גדול מדי.
התינוק חייב גם להתאמץ להשיג את האוכל שלו. בחר פטמות עם החורים הקטנים ביותר.
אין להחליף את התערובת לתפריט באופן ספונטני, ללא עצת הרופא המטפל וללא סיבה טובה להחלפה כזו (תגובה אלרגית לתערובת, ספיגה לקויה וכו ').
הקפידו לתת לילד בדיאטה מעורבת לשתות מים. בימים הראשונים לאחר תחילת המזון המשלים, היזהר מצואה. זה עלול להפוך לנדיר יותר ולשנות צבע וריח. אין שום דבר רע בזה.
אם האם מתכננת לחזור להנקה, יש למרוח את התינוק בתדירות האפשרית תוך שימוש בשני השדיים.
תוכלו ללמוד עוד על מתי להשלים הנקה על פי ד"ר קומרובסקי בסרטון הבא.
